怎么判断排卵期在什么时候？

病情描述:

想知道自己的排卵期是哪几天，可以更好的受孕，该怎么判断呢？

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荣春红副主任医师中日友好医院

如果自己有规则月经周期的话，排卵时间一般是与下次月经的时间有相对稳定的关系，一般排卵多发生于下次月经来潮的13～16天，这个时间是比较容易受孕的。

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哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

吹奶是什么症状

吹奶症状表现主要以局部症状为主，尤其是在发病早期，乳头局部会出现红肿、疼痛等症状，用手触摸，可发现乳房内有明显的肿块。之后乳房内会形成脓液，用手触摸有明显的波动感，同时伴有寒战高热等全身症状，若是局部炎症反应较为明显，腋窝等部位淋巴结肿大。

哺乳期可以使用妇科凝胶，目前妇科凝胶禁忌人群中并不包含哺乳期，但是哺乳期再使用妇科凝胶时，还需特别注意一些禁忌事项，比如不可以同房，不能使用盆浴，在日常的饮食上也需要谨慎。

哺乳期不可以吃过敏药。因为哺乳期的宝宝会通过乳汁传递到自己体内各种属于妈妈体内的物质，若是在此期间服用过敏药物，其中某些具有刺激性的成分会对宝宝带来不利影响，甚至还会造成其机能损伤或者是生长发育受到阻碍。可通过涂抹炉甘石洗剂或者肌肉注射地塞米松缓解过敏的症状。

多囊卵巢综合征患者主要表现为稀发排卵，无排卵等症状。因排卵异常，易造成怀孕困难。少数患者怀孕之后，由于卵泡质量不好，也会造成流产现象。对于多囊卵巢综合征引起的不孕治疗，可以通过辅助生殖做试管婴儿帮助解决。患者需要注意做试管之前，要调整状态，使卵巢功能达到有利于胚胎生长的环境。

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