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孕妇喝牛奶能促进胎儿发育？

病情描述:

我特别不喜欢喝牛奶，怀孕了我婆婆坚持让我每天喝一杯，说对胎儿好，对我也好。

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荣春红副主任医师中日友好医院

牛奶是最接近人体天然需要的食品，喝牛奶对人体有很大的好处，日常应该坚持喝，尤其是孕妇，应该每天保证喝一杯，可改善营养、增强体质，促进胎儿的发育。此外，喝牛奶还有美容、助眠、提高视力、增强免疫力等作用。

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哺乳期一直抽烟，应尽快改善，最好通过转移注意力方式，为什么要戒除抽烟是因香烟中含很多有害物质，不仅会影响到产妇的健康，而且对于胎儿的健康也会形成影响，所以需要加以改善。

戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

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