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怎么样回奶快不疼

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想快速回奶的话,平时可以多吃一些富含雌激素的食物,比如说蜂王浆和蜂蜜。另外也要注意补充蛋白质,多吃鸡胸肉和瘦肉。空闲的时候可以进行挤压按摩和打圈按摩。

产妇在哺乳一段时间之后,就要停止给婴幼儿喂奶,因为只喝奶是无法促进婴幼儿快速生长的。这个时候就需要回奶,如果长时间不回奶的话,容易乳腺发炎。那怎么样回奶快而且不疼呢?
  一、促进回奶的饮食方法
  1.多吃富含雌激素的食物
  多吃富含雌激素食物,能调节内分泌,这样就可以帮助奶水流出,等到奶水流干净之后,回奶就自动完成。这是一种自然的回奶方式,一般不会引起明显的疼痛。常见的富含雌激素的食物有鲫鱼、蜂王浆、蜂蜜以及豆制品等等。
  2.多补充蛋白质
  奶水分泌会让身体流失大量的蛋白质,适当补充一些蛋白质,可以增强乳腺功能,乳腺功能恢复健康之后就会有生理性回奶。建议可以多吃鸡胸肉和瘦肉,和粥一起吃更有助于吸收。
  二、促进回奶的按摩方法
  1.挤压按摩
  奶水长时间无法停止分泌是和奶水分泌过多有一定关系的,所以平时可以适当挤压,帮助奶水排出。如果奶水无法正常排出的话,还会造成乳腺管炎症,这样就会延长回奶时间,还会造成疼痛。挤压的时候要注意手法轻柔,不可太过用力。
  2.打圈按摩
  打圈能够放松胸部的肌肉,可以有效缓解喂奶引起的头痛,也能够促进血液循环,增强乳房功能。打圈可以帮助生理性回奶,能够让奶水自然消失,这种方法也不会造成疼痛。

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母乳喂养的方法
妈妈的乳汁是对孩子最好的营养品,是宝宝最好的食物,从母乳喂养的时间、喂养的手法以及促进母乳的量等几个方面谈一谈母乳喂养的方法。首先鼓励母乳喂养越早越好,应该从出生之后尽量的母儿早接触、早吸吮、早开奶,这个是指什么意思,在无论是剖宫产还是自然分娩都鼓励在新生儿娩出的30分钟之内尽早的和妈妈做一个皮肤的直接的接触,这样天然通过这种反射会刺激新妈妈们更好的分泌乳汁,同时尽早的让新生儿趴在妈妈的胸前进行一个吸吮刺激,天然的会引起母性的泌乳反射,那这样可以更好的促进早期的泌乳。再有鼓励新生儿出生之后应该尽量多的母婴同室,这样妈妈和宝宝时刻在一个环境里面,那宝宝的活动和妈妈正常的拥抱以及孩子的啼哭声都会天然的刺激母乳的分泌,那按需哺乳,当宝宝需要的时候随时随地的哺乳,这些都会更好的促进乳汁的分泌。从喂养的手法上鼓励可以侧卧、摇篮式、抱球式,这个具体有很多的图片,大家也可以进一步的进行学习,总而言之要让妈妈感到舒适,宝宝身体舒展,让宝宝的口唇充分的含住乳头乳晕的大部分位置,这样才能更好地进行吸吮。三就是促进乳汁分泌的一些生活的正确方式,鼓励产后要均衡营养,可以多吃一些富含优质蛋白、纤维素以及多种微量元素的食物,多喝一些汤汤水水,有助于下奶的这些食物,这样可以促进乳汁的分泌,同时保证休息,良好的精神状态都可以更好的促进母乳喂养。
语音时长 02:26

2021-12-30

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02:25
奶水少该怎么办好
奶水少一般在饮食上要多吃一些下奶的食物。要注意充分的休息和睡眠,不要生气。下奶的食物多指一些汤水类食物,如鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄、牛肉汤、羊肉汤等,要连汤带肉一起吃,有最好的下奶功效。因为奶水的主要成分是蛋白质、脂肪和水分,这些肉汤类食物含有这三种成分最多,所以对于奶水少的女性,一定要多喝这些肉汤。此外,还要注意充分休息。睡眠期间会分泌大量的垂体泌乳素,有促进奶汁分泌的作用。奶水少,有时也与妈妈的心情相关。在哺乳期,妈妈一定要心胸豁达,注意不要着急上火,不要生气。
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戒奶要涨几天才退
戒奶一般头两三天会有明显的乳胀,之后会逐渐好转。一般一周左右时间,就可以戒掉,不同女性对戒奶有不同的反应。戒奶包括多种情况有时已经喂养一年或者一年以上,乳量已经明显减少了的戒奶比较容易,而且戒奶阶段乳胀也会比较轻,这种情况一般不需要借助药物,自然地憋回去即可。若头两天出现乳胀,可以将胀奶吸出,少量吸出不出现胀奶即可,通过逐渐的不喂养,就可将奶憋回去;若乳量较多要回奶就相对麻烦,往往乳胀也会明显,持续时间也会长一些,这种情况一般要借助药物回奶,常选择的药物包括维生素b6、溴隐亭及雌激素等。
断奶后多久才能回干净
断奶后乳房回干净的时间会因个体差异而有所不同,没有确切的标准时间。一般而言,断奶后,乳房逐渐停止产生乳汁,并逐渐吸收和代谢已经积累的乳汁,需要一到二周的时间。具体分析如下:
哺乳期能吃双黄连口服液吗
双黄连是一种中成药,在哺乳期服用这种药物,一般不会影响乳汁分泌和乳汁质量,也不会影响宝宝的生长发育,所以感冒病情较严重时,可服用这种药物缓解病情,但用药一定要遵医嘱。
哺乳期可以吃多酶片吗
很多人习惯在家里面备上一些药物,在有需要的时候就能及时使用。哺乳期间正确药物选择很重要,多酶片是家庭常备药物,哺乳期间在医生指导下可以适当服用,但要注意服用药物不要喝茶,也不要和其他一些抗酸药物搭配在一起服用。
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哺乳期能吃感冒药吗
哺乳期可以吃感冒药。如果不发烧,就吃一点感冒清热解毒冲剂、板蓝根或者蓝芩口服液,中药也都完全没有问题,也可以喂奶。如果发烧就需要退烧,这个时候不建议母乳,最好是用吸奶器吸出,然后扔掉。发烧持续的加重,就需要到医院检查血常规,看看白细胞是不是增高、有没有炎症,必要时需要吃消炎药进行治疗。由于哺乳期间,母亲会跟孩子亲密接触,如果感冒了要注意避免传染给孩子。感冒是上呼吸感染疾病,通过呼吸道可以传染,要戴上口罩,注意跟孩子保持距离,不要亲密接触。
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哺乳期乳腺炎症状
哺乳期间得了乳腺炎的产妇还是比较多的,主要是由于护理方面做的不够好引起的。得了乳腺炎乳房出现胀痛,乳房会变硬,会有硬结硬核,同时伴有发烧超过38度5,这个时候需要去医院抽血检查,观察白细胞是否增高,从而判断是否得了乳腺炎,乳腺炎治疗是需要输入抗生素进行治疗的,多数产妇来治疗是因为出现了急性乳腺炎,一般情况下口服效果不是很好,是需要进行输液治疗,要把体温给降下来,那么治疗期间根据使用药物的不同,在医生的指导下看能不能继续喂奶。乳腺炎治疗后,最好请催乳师对乳房进行按摩,让乳房变软,同时要注意正确的喂奶,当奶吃不完的时候要把奶吸出来,排空乳房可以预防乳腺炎。
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哺乳期感冒能喂奶吗
哺乳期感冒是否能喂奶取决于是否发烧。一般可以喂奶,通过服用感冒清热解毒冲剂或板蓝根,多喝热水,来缓解流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。但是如果因为感冒出现了发烧症状,体温超过38度5,不建议母乳喂养,此时哺乳期妈妈也应该服用一些退烧药,如泰诺林、美林等。如果用药3天还是不退烧,必须到医院检查血常规,如果血常规里白细胞高,C反蛋白高,应该加用抗生素进行治疗,比如头孢、青霉素、红霉素、阿奇霉素等,这些都不影响喂奶。另外,重要的是预防将感冒传染给孩子,在与孩子密切接触时要戴上口罩,否则可能会传染给孩子。
哺乳期可以吃感冒药吗
哺乳期是可以吃感冒药的,尤其是哺乳期的时候可以,如果不发烧的话,那就吃一点感冒清热解毒冲剂,板蓝根,蓝芩口服液,中药都是完全没有问题的,也是可以喂奶的,那如果发烧的话,像美林、泰诺林这些也都是可以吃的,因为发烧的话,一个是体温超过38度五,那么你这个奶就不能喂了,就得把它吸出来扔掉。然后,如果发烧的话,必要的时候,那个也是可以用药的,因为反正你也超过38度5了,这个奶也不能喂了,那就该吃什么药就吃什么药,那如果持续的加重的话,需要到医院就诊,检查血常规看看白细胞是不是增高有没有炎症?必要的时候还要加一些消炎药,什么消炎药里面也就是抗生素里面,哺乳期能吃的,就是头孢,青霉素,红霉素,阿奇霉素这些对喂奶都没有影响的是完全可以吃的。那如果是一般的这种感冒的,还可以就吃一点感冒清热解毒冲剂就可以,那么主要是你在感冒期间你和孩子接触的会比较密切,最好要戴上口罩,因为它的感染,主要是通过呼吸道感染,而不是说你吃这个药对孩子有什么危害,最应该避免的就是这种呼吸道之间的传播,因为你和孩子的接触还是比较密切的,所以要注意防护这方面。
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2019-11-05

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哺乳期乳腺炎的症状
哺乳期乳腺炎的症状是乳房会有胀痛,然后乳房会变硬,会有一些硬结硬核,然后同时伴有发烧了,超过三十八度五,这个时候查血象会有白细胞的增高,会有中性粒细胞的增高。那么如果是有乳腺炎的情况,查了白细胞激反应蛋白这些炎症指标都增高,还是需要去看医生输液的,有可能会输一些抗生素,那么在抗生素里面,头孢,青霉素,红霉素,阿奇霉素这些都是不影响喂奶的。所以是可以选择的。那大部分来急诊看乳腺炎的孕妇都是比较严重的,那通过口服这种抗生素基本上治疗的效果很差,一般都是需要静脉输液治疗的,那么输的液一般就是给这些抗生素头孢、阿奇霉素这一类的,一般疗程先输三天看,如果体温降到正常了,就基本上就可以了,然后还要请,最好是找一些有催乳师,或者是给你乳房按摩一下,然后主要是把里边儿的奶要吸出来,用吸奶器要把这些奶及时的排空,然后,养成定时哺乳的这个习惯,定时要把这个乳房排空,吸奶器把它吸干净,否则,积的奶过多就容易再次得乳腺炎。
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2019-11-05

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哺乳期感冒可以喂奶吗
哺乳期感冒的话,我们主要是看它是哪种,如果是卡他症状比较重,也就是,就是流鼻涕、打喷嚏,这些症状比较重,那是可以喂奶的。你也可以吃一些药物来缓解你的症状,像感冒清热解毒冲剂、板蓝根,这些都是可以用的,多喝热水,这个都不影响喂奶。不影响喂奶,也不影响孩子,是可以喂的。但是如果你是出现了发烧,感冒引起的发烧,如果体温超过38度5,那这个奶就不建议你喂了,要把它扔掉,要吸出来扔掉。那么如果体温超过38度5,也应该使用一些退烧药,否则的话就是孕妇来讲就比较难受,而且长时间的发烧还容易得肺炎。如果发烧超过38度5,就用一些退烧药,像泰诺林、美林,都是可以用的孕妇,然后用完之后,如果三天都不退烧,必须要到医院检查一个血常规,如果血常规里白细胞高,C反蛋白高,那该加用抗生素也是要用的。那么,哪种抗生素不影响喂奶?就是头孢、青霉素,红霉素、阿奇霉素,这些都不影响喂奶的。所以孕期感冒的话,能不能喂奶?取决于你有没有发烧,需不需要用药这些情况,那大部分感冒都是能够喂奶的,那么感冒主要预防的是呼吸道之间的传播,那如果是母亲感冒了,她必须要戴上口罩,否则和孩子密切接触的过程中,那通过呼吸道传播给孩子的风险更高。
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2019-11-05

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哺乳期气血虚怎么调理
哺乳期间出现气血虚是很多女性出现的一种症状,那么是需要调理的话,可以通过中药调理,因为中药是从最内部开始调理,效果是比较好的,另外也可以通过营养搭配和食物来进行条例可以多吃一些补血的食材,相比较常见的红枣大豆这些都是补血的。
哺乳期可以吃过敏药吗
哺乳期不可以吃过敏药。因为哺乳期的宝宝会通过乳汁传递到自己体内各种属于妈妈体内的物质,若是在此期间服用过敏药物,其中某些具有刺激性的成分会对宝宝带来不利影响,甚至还会造成其机能损伤或者是生长发育受到阻碍。可通过涂抹炉甘石洗剂或者肌肉注射地塞米松缓解过敏的症状。
哺乳期上火怎么办
哺乳期上火,可以在饮食上进行调理,多吃偏寒性、清淡的食物。产后半年或几个月,出现上火的症状,可以吃一些清热解毒的药物,但不能过寒、不能过量。可能通过哺乳,小孩会出现拉肚子、腹泻、吃不下饭等症状。另外会影响乳汁的生成,导致乳汁生成不够或排出不畅。在哺乳期上火了,可以在饮食方面进行调节,要多吃一些下火的食物,比如新鲜的水果蔬菜,也可以喝点绿豆汤,冰糖雪梨汤,饮食方面尽量不要吃生冷以及辛辣刺激之物,哺乳期间是一个非常重要的时间,产妇是不能随随便便吃药的。药物会通过乳汁进入孩子的体内,对孩子是有影响的,比较严重的情况要在医生的指导下服用一些中成的下火的药物。
语音时长 01:34

2019-10-28

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