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健胸操可以恢复乳房形状吗？

病情描述:

网上有很多健胸操，我可以通过做健胸操来恢复乳房形态吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。

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