孕妇多吃野菜有什么好处？

Question

怀孕之后婆婆一直让我多吃野菜，说是特别好，那多吃野菜有什么好处呢？

Answer 1

多吃野菜是有一定的科学依据的。野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20％，矿物质达数十种之多。故孕期添一碟野菜，无疑为胎儿增加了一条营养供给的渠道。且野菜污染少，对母胎双方都较安全，味道也佳，可激发食欲，减轻厌食症状，有利于优孕。所以还是好好听婆婆的吧。