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如何自己预测预产期？

病情描述:

每次去医院才能知道预产期，太麻烦了，如何自己预测预产期？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

28天为月经周期＝最后一次来月经的第一天＋280天(再按每月实际的天数去推算。)例如：最后一次来月经的第一天是2009年8月10日，那预产期就是2010年5月17日。另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再＋2，最后一次来月经是2009年1月10日，那预产期就是2009年10月19日(套公式月＝1＋9，日＝10＋7＋2)

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