孕早期吃什么防治妊娠呕吐？

Question

我老婆刚刚发现有孕了，现在孕吐的症状不明显，听说孕吐的话影响很大，孕早期该让她吃点什么防呕吐？

Answer 1

孕期预防妊娠呕吐主要是摄取足够的维生素B6，富含这一维生素的食物主要有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。肉类食物中主要是瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等含量较多，肉类的话口味清淡为主。