阳盛体质应如何养生？

Question

我是阳盛体质，平常很少生病，但医生还是建议我注意养生，我这种体质要怎么养生？

Answer 1

要注意保持情绪稳定。阳盛体质的人切戒酗酒，忌用药酒，特别是壮阳之类的药酒更应慎用。阳盛体质的人忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、葱等，对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。