阳盛体质的人吃什么对身体好？

病情描述:

因为我是阳盛体质，所以我总上火，我这种体质吃什么对身体好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

建议你尽量不要吃热带水果，可多食蔬菜，如苦瓜、番茄、莲藕。应注意泄阳火、解燥热，平时要多食用滋阴、清淡食品。建议该体质者常用沸水泡服菊花茶、苦丁茶。此外，薄荷、淡竹叶、金银花、决明子、菊苣、鲜白茅根、鲜芦根、桑叶也适合阳盛体质者食用。

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