去观赏自然风景有何好处？

Question

我听说经常观赏自然风景是很不错的，想知道这样都有什么好处呢？

Answer 1

多去观赏自然风景对身心很有益处。可以强化呼吸、调节气血循环、舒筋活络、促进新陈代谢，还可以陶冶情操、排除忧郁，使人处于一种乐观超逸的心理状态。