吃绿色食物能促进胎儿健康吗？

Question

我怀孕四个月了，想了解期间的饮食问题，吃绿色食物能促进胎儿健康吗？

Answer 1

对于怀孕的女士来说，要格外注意这期间的饮食问题，要想生一个健康聪慧的孩子，那么请务必亲近绿色蔬果。因为绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被英美等国优生学家证实为防止胎儿神经管畸形(如无脑、脊柱分裂等)的“灵丹”之一。同时，大量的叶酸还是心脏的新杀手——同型半胱氨酸的“克星”，可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。