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怎么治疗便秘更科学？

病情描述:

昨天和今天上厕所大便的时候，发现自己便秘了。我该怎么办呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

⑴饮食起居调节（规律的生活，足够的食量、蔬菜、水果和饮水）。⑵药物治疗（栓剂如太宁栓、马应龙、九华痔疮栓等；泻剂如芪蓉润肠口服液、麻仁软胶囊、舒泰清散剂、通泰胶囊等）。

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