怎么治疗便秘更科学？

Question

昨天和今天上厕所大便的时候，发现自己便秘了。我该怎么办呢？

Answer 1

⑴饮食起居调节（规律的生活，足够的食量、蔬菜、水果和饮水）。⑵药物治疗（栓剂如太宁栓、马应龙、九华痔疮栓等；泻剂如芪蓉润肠口服液、麻仁软胶囊、舒泰清散剂、通泰胶囊等）。