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恋床会有损人体健康吗？

病情描述:

一到节假日，就算是醒了就在床上躺着，起床反而没力，这是怎么回事？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

平常按时起床的，一到节假日睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉。那是因为恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。

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