哺乳妈妈应如何预防缺乏VB？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

哺乳妈妈应如何预防缺乏VB？

女，31岁

病情描述:

对于维生素B族我不是很了解，作为哺乳期的妈妈应该如何预防缺乏维生素B族？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

也要多吃一些瘦肉、粗粮及肝、奶、蛋、蘑菇、紫菜等食物，这样可避免缺乏B族维生素，如维生素B1、维生素B2等，它们在我国的习惯饮食中也是难以达到营养要求的。

相关问题

相关文章

女性更年期症状

女性到了40、50岁时会面临更年期，可能一些女性不知道它的到来，身体出现诸多不适，比如月经不调、尿频尿急、过分敏感、胡思乱想、精神紧张、体重增加等表现，这些就是更年期的症状，要采取措施应对，可以顺利度过更年期。

白带褐色、伴有小腹微痛该怎么办

女性出现了白带呈现褐色的情况，与此同时还伴随有轻微腹痛的情况的发生，这种情况通常考虑有可能是由于排卵期出血所诱发的。不过，也不排除是一些病理性的原因，比如宫颈炎、子宫内膜炎等等。而子宫肌炎也是其中的一种常见的诱因。

排卵期出血的原因有什么

作为女性朋友应该都知道自己每个月有一个排卵期，然后有不少女性朋友很忧虑因为自己的排卵期出血了!其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量是很少的，我们的肉眼不能观察到，但有的人在自己的排卵期会出现明显的出血症状。

预防排卵期出血的方法

有些女性反映，经后经常会出血，量不多，也没有异味，下腹轻微疼痛。这种情况常常经检查被诊断为排卵期出血。造成排卵期出血的原因有很多，主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后，雌激素水平急骤下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，而发生突破

出现排卵期出血能怀孕吗

经常有一些年轻的女士正常月经过后，隔一个星期左右的时间，又有少量阴道流血。她们担心是否出现了妇科疾病，心里往往很紧张。尤其期待妊娠的女性，就更加忧心忡忡，担心会影响怀孕。那么出现排卵期出血能怀孕吗？

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：双角子宫、人流、先兆流产

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：子宫肥大、前庭大腺炎、宫颈癌

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：前置血管、宫角妊娠、产后喘促

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态