哪些腰椎病适合练习小燕飞？

Question

最近我出现了腰腿疼痛的情况，医生让我回家练习小燕飞，哪些腰椎病适合练习小燕飞？

Answer 1

小燕飞是适用于腰腿疼痛患者的一种运动锻炼方法，这种运动锻炼可以有效的加强腰背部的肌肉，稳固腰椎，小燕飞对于腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎峡部裂等患者都有一定的功效。