孕妇需补充哪些营养

Question

我用试纸检测出自己怀孕了，那在孕期需要补充哪些营养才能让胎儿健康发育？

Answer 1

女性怀孕后一定要注意孕期营养的补充，孕妇的饮食中也应富含维生素、钙、铁、钾和其他微量元素，其对血管内皮有着保护作用，应少食用富含脂肪的食物。