孕妇控制体重哪些食物要忌口呢？

Question

我是一名大龄准妈妈，为了宝宝健康必须控制体重，我想知道控制体重哪些食物要忌口呢？

Answer 1

下列食物食物含糖分过量，正是造成过度肥胖的元凶。任何甜味剂：包括白糖、糖浆、阿斯巴甜。糖果及朱古力，可乐或人工添加甜味素的果汁饮料。罐头水果，人造奶油冰淇淋、冰冻果汁露。含糖花生酱、沙拉酱。