孕妇该如何补充叶酸呢？

Question

从网上看到孕妇要补充叶酸，可是孕妇该如何补充叶酸呢？

Answer 1

孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统 生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左 右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的 影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50％～70％。