为什么肥胖者会腰痛

Question

每次我吃完东西后都不想活动，就想躺着坐着，导致现在越来越胖，同时还有腰痛现象发生，为什么会这样？

Answer 1

这是因为你腰部锻炼不佳承受的重量又太多导致的，所以缺少必要的锻炼会使支撑腰背的肌肉力量减弱，更易发生腰痛。此外，如果同时不注意控制饮食，超重和肥胖也会接踵而至。我们常说“生命在于运动”，正是因为锻炼有益身心健康。