腰痛锻炼重要吗？

Question

我平时不爱锻炼，就最近出现了腰痛，身边好多朋友都叫我锻炼一下，这锻炼很重要吗？

Answer 1

腰痛出现以后，锻炼当然是很重要的，因为腰痛的出现都是疾病导致的，要是曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症等腰椎疾患的病人，加强腰背肌的锻炼，对于疾病康复就更为关键。