备孕什么时候不能吃东西？

Question

我跟老公都很想要自己的孩子，所以正在备孕，听说备孕很多东西都不能吃，备孕什么时候不能吃东西？

Answer 1

有一部分朋友喜欢晚上吃夜宵，其实睡前两个小时，最好是四个小时内不要进食。晚餐不宜过多进食（其实每顿饭都不应过多进食），这样有助于提高消化，更好的备孕哦。