孕妇产前需要注意什么？

Question

还有半个月就要去生宝宝了，好紧张，产前需要注意些什么呢？

Answer 1

产前保持充足的体力与精力，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。分娩时要经过充分时间的宫缩，才能迫使宫口扩张开全，以利于胎儿的下降。这个过程通过短时间的疼痛是很难完成的。