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分娩后怎么饮食调理?
病情描述:
我下个月就是预产期了,想了解一下,分娩后怎么饮食调理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2018-06-16 16:38
    一般产后第1天,要吃些稀的食物,以后便可吃普通饭,但要有丰富的营养,如肉,蛋,鱼和豆腐之类。有汤水的东西(像鸡汤,排骨汤),对下奶是有效的,但如果说鸡汤比鸡肉还好,那就有些过分了。还应多吃些新鲜的蔬菜和水果,不仅增加维生素的摄入,而且对防止便秘也有帮助。贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇要继续服用钙片。为了保证泌乳的需要,晚上也可以再一顿半流质或点心一类的夜宵。
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