孕妇能多吃羊肉吗？

Question

我怀孕五个月了，最近不知道怎么回事，很想吃羊肉，那孕妇能多吃羊肉吗？

Answer 1

由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。要荤素搭配、粗细粮搭配，不能只偏食某一种食物，这样才能做到既满足了口味，又保证了营养的全面，才有利于胎儿健康生长。