孕妇补血含铁蔬菜都有哪些呢？

Question

孕检时，医生说我有些贫血，可以吃些蔬菜，那补血蔬菜都有哪些呢？

Answer 1

蔬菜本身各种营养物质十分丰富，不管是孕妇还是儿童老人青壮年，多吃蔬菜一定对身体有好处，当然孕妇也不例外。但是孕妇补血食物中的蔬菜是指含铁量较高的了。比如菠菜、发菜等红根蔬菜。孕妇常喝菠菜汤、发菜汤都对补血有很大帮助。