在月经期间要注意哪些？

Question

我平时生活习惯也不是很好，每次来月经都会觉得很痛，月经期间要注意哪些？

Answer 1

情绪对月经的影响是很大的，所以要格外注意。经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。