来月经的时候可以喝茶吗？

Question

我最近这一阶段特别喜欢喝茶水，想知道在来月经的时候可以喝茶吗？

Answer 1

来月经的时候是可以喝茶的，但是在月经期间不可以喝冷茶或者是浓茶，否则可能会加重腹部疼痛现象。女性在月经期间需要注意饮食习惯，饮食上不可以吃辛辣和刺激性食物，同时还要注意阴部卫生，要勤换卫生巾，在晚上睡觉前还要用清水清洗阴部。

Answer 2

月经期间可以喝茶，但是不能够喝浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。