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精神不佳特别嗜睡怎么办呢？

病情描述:

我怀孕了最近总是精神不佳特别嗜睡这样正常吗，多久才能好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

这属于正常现象，一般在怀孕一个月的时候，许多女性会感到疲惫乏力，精神不佳，想睡觉，不过这个时期不会太长，很快就可以过去。

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回奶时奶涨的疼怎么办?这几种治疗方法很有效！

回奶时乳汁堆积，所以常会有乳房疼痛症状。此时可通过吸净乳汁、热敷乳房、洗热水澡、冷敷乳房、多吃麦芽等回奶食物等家庭护理方法缓解疼痛；如果疼痛严重，还需及时看医生，在医生指导下应用补佳乐、维生素B6等药物促进回奶，缓解疼痛。

多囊卵巢综合症食疗，这些食物你吃对了吗

多囊卵巢综合症应该用轻度治疗，最明显的治疗方法是中西医结合，医生会根据情况开出药物。同时，建议采取身体的全面治疗，补充体内雌激素，降低雄激素，使卵泡更加成熟，不仅对多囊性有显着的治疗作用，同时，可以大大增加怀孕的机会，这时就需要通过食补和食疗的方法最好，可以多吃黑色食物和大豆，来改善疾病状况。

怎么补充雌激素？这几种食物你知道吗

补充雌激素的方法主要有三种，平时可以多吃一些大豆制品。大豆制品中的异黄酮能够平衡激素。也可以多吃一些蜂花粉，蜂花粉对女性的卵巢很有好处，能促进激素分泌。另外还可以服用激素药物。雌激素水平低会出现身体潮热、腰背疼痛、皮肤变差和烦躁易怒的症状。

什么是多囊卵巢综合症？看看医生怎么说

现在女性的生活压力是很大的，会出现很多不舒服的症状，出现多囊卵巢综合征可能是个人卫生工作没有做到位导致的，也有可能是身体代谢出现问题引起的，多囊卵巢综合症患者需要注意正确选择食物，可以多吃一些茄子，黄瓜，香菇，番薯等食物。

多囊卵巢囊肿的症状？专家科普的太全面了！

多囊卵巢囊肿也是一种女性卵巢疾病，它会对卵巢造成障碍，从而让它形成囊肿。它的主要征兆表现为月经失调或者是影响怀孕，也有可能出现身体上的一些改变。如果发现自己的体毛变多，或者是有长了痤疮等等，日常生活应该多注意这些症状。

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