为什么运动能预防骨质疏松？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

为什么运动能预防骨质疏松？

女，28岁 2018-06-22 19:15

病情描述:

检查时，我被查出有些骨质疏松，医生让我多运动，那为什么运动能预防骨质疏松？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-06-22 20:01

因为运动能促进机体活动和肌肉收缩，增强骨骼的健康和促进钙质在骨内的沉积，减少骨钙丢失。而且，运动时晒太阳能有效促进维生素D的合成，更有利于钙的吸收和利用。

相关问题

相关文章

鱼要怎么吃才更健康?

鱼肉富含蛋白质，其中的脂肪虽少却含有较高比例的不饱和脂肪酸，尤其是人体必需的不饱和脂肪酸含量丰富。那么，这么好的营养食品该怎么做才更健康呢?有人马上会说“水煮鱼”、“烤鱼”!

2018-04-11 54984次浏览

教会孩子吸入哮喘药物(5岁以上)

孩子得了哮喘，如今诊断已经不太难。可是，不少孩子治疗不理想，这是怎么回事?如今很多患儿父母的工作压力大，时间紧迫，对孩子疏于管理和监督，忽略定期随诊，加上小孩有时不配合，间断或中止用药，致使药物吸入不到气管里，治疗效果不理想。

2018-04-12 51987次浏览

为什么会得下肢动脉硬化闭塞症呢

下肢动脉闭塞和下肢动脉硬化闭塞症是两个不同的概念，下肢动脉硬化闭塞症主要是动脉粥样硬化引起的，而下肢动脉硬化闭塞有可能是脉管炎、外伤等原因引起的血管闭塞。一般来说，下肢动脉硬化闭塞症和年龄有关，30多岁的年轻人一般不会得。然而，有些年轻人不注意饮食和生活方式，也会出现血管闭塞，但这仅仅是下肢动脉闭塞，有多种原因，大多不是下肢动脉硬化闭塞症。

2018-04-13 56865次浏览

为什么说“悲伤肺”

悲、忧是人们对某些不顺意、不愉快的事情产生的一种担心、忧郁、愁闷的情志反应。在现实生活中，当人处在事与愿违的境况时，正常活动受到阻碍，成功的希望遭到挫折，心中的欲望未能如愿时，令人烦恼的忧愁、悲伤便会接踵而来。一般来说，悲、忧作为一种情志活动，是人体对外界事物的一种正常应答反应，不会对身体构成危害。

2018-04-17 61140次浏览

例假刚过去胸涨有可能是怀孕了吗

女性月经期前后以及月经正来时可能会出现很多状况，比如乳房胀痛就是较为常见的一众症状，但是不同时期的乳房胀痛代表着不一样的病症，所以女性朋友要多多留意自己的身体情况，以便有什么身体不适时好及时就医诊治。

2018-05-09 60304次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：输卵管堵塞、老年糖尿病、脓包疮

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：盆腔炎、髌骨骨折、子宫内膜癌

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：边缘性龈炎、细菌性阴道炎、单纯疱疹

健康资讯

更多>

医院动态