晚餐过晚对身体有什么危害？

Question

我每天几乎都是晚上9点钟才吃晚餐，这样久而久之对身体有什么危害？

Answer 1

经常很晚吃晚饭，就很容易患上尿道结石。因为我们在睡眠状态下，血流比白天的时候要慢很多，排泄系统也比较迟钝，小便很少，而食物中的钙盐除被人体吸收之外，余下的是要经过尿道排出的。人体排尿高峰时间与胃消化的时间一致，都在饭后4～5小时，如果晚餐吃得很晚，排尿高峰就会延迟到深夜十二点钟以后，这样就会导致钙盐滞留在尿道中，并且与尿酸结合生成尿酸钙，最终导致结石。