如何通过谈心来缓解产后抑郁呢

病情描述:

我产后出现了抑郁症，看网上说可以通过谈心来缓解，那如何通过谈心来缓解产后抑郁呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

产后的妈妈除了学生时代及在社会上结交的老朋友之外，也可以结识一些有孕育、分娩经历的前辈、同辈妈眯，交流一下育儿生活的感受，这样会使自己的情绪得到释怀。

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很多刚生产的宝妈都会遇到奶水不足的情况，特别是母乳喂养的宝宝。满月的宝宝出现奶水不足就会影响宝宝发育。满月奶不够吃可能和宝妈精神状态有关系，宝妈要保持良好的心情，同时多吃有营养的食物，还要让宝宝多吸吮乳汁，这样可以促进乳汁分泌。

做处女膜修复手术前，要做详细的妇科检查，没有妇科炎症、性病才可以选择在月经干净后3到10天内做手术。手术时要在局麻的情况下对处女膜进行缝合，术后要在医生指导下应用阿莫西林等药物防感染，这种手术比较小，只要是去正规的妇科医院做，是比较安全的。

青春期的治疗多囊卵巢患者，还有围绝经期的多囊卵巢综合征的病人，没有生育要求，治疗以调经的药物为主。青春期的少女和围绝经期的患者，一般用孕激素来调月经。育龄期的妇女一般用口服避孕药调月经，但还要看患者有没有生育要求。没有生育要求可以一直口服避孕药，即可以调经也可以避孕。

多囊卵巢综合症是生育年龄女性中常见的一种疾病，一般是有内分泌和代谢异常所导致的疾病，主要表现为排卵功能絮乱或者丧失，或者是女性体内雄性激素产生过多的特征，女性在患了多囊卵巢综合症后多半表现为月经周期不规律，不孕症和身体毛发旺盛，是最常见的女性内分泌疾病。因为这种病的病因不清楚所以一般不能治愈。

一位29岁年轻的已婚女性患者，自述从14岁开始来月经，周期就一直不规律，还经常出现闭经的情况。目前已经结婚三年，夫妻生活正常，想要孩子但一直未怀孕，这次又出现闭经已经40多天，以为怀孕了，结果自测还是没有，所以想来医院检查看看是什么问题，入院检查诊断为多囊卵巢综合征。

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