孕妇贫血可以吃什么？

Question

最近因头晕去医院检查，医生说是怀孕导致的贫血。孕妇贫血可以吃什么？

Answer 1

孕妇贫血可以多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。