背肌平衡锻炼对腰椎病好吗？ - 问答频道

背肌平衡锻炼对腰椎病好吗？

病情描述:

每天早晨的时候我都会出去做锻炼，一般的情况下是做倒走锻炼，背肌平衡锻炼对腰椎病好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

患者在做倒走锻炼的时候，这样就可以增加腰背肌的力量，每天早晚两次倒走的动作就可以增加背肌的力量，这样的锻炼，不但对腰背部有好处还可以避免腰椎的复发。

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