孕妇要改变自己的生活节奏吗？

Question

从怀孕开始我的心理就非常紧张，生活也被影响了，不知道孕妇需要改变自己的生活节奏吗？

Answer 1

在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。