正确站立可以避免腰椎病吗？

Question

我害怕出现腰椎病，一般站着的时候，我不敢出现弯腰驼背的情况，正确站立可以避免腰椎病吗？

Answer 1

正确的站立是可以避免腰椎病发生的，因为人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下，以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位。