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要使腰椎血液循环快能做到走吗?
病情描述:
从出现腰椎病之后,每次下腰和弯腰的时候,我都觉得腰部不舒服,如果要使腰椎血液循环加快可以倒着走路吗?
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  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-25 21:46
    倒着走路的好处是比较多的,倒着走路不但可以柔韧腰部,还可以使腰部的肌肉力量加强,同时倒着走也可以使腰部肌肉的血液循环加快,能够改善腰部肌肉的营养供应。
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