哺乳期不能吃的东西有哪些？

Question

现在哺乳期了想了解一些在这个特殊时期，饮食方面应该注意哪些？

Answer 1

辛辣食品和咖啡因、只含热量的食品、刺激性食物、巧克力因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。