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孕期要如何注意营养适当？

病情描述:

我刚怀上宝宝，看网上介绍说孕期要注意营养适当，那孕期要如何注意营养适当？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

孕期营养要适当，另外，妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要注意的是注意营养，并不是多吃，现代营养学认为营养过剩也是一种营养不良。

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