如何做好产前心理准备？

Question

临近预产期了，整个人出于焦虑的边缘。如何做好产前心理准备？

Answer 1

产妇需要做好产前的心理准备。分娩前的的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习，许多准父母没有意识到他们面对的问题，因此一旦面对这些问题时很无助。但是在医生的指导下，做过妊娠和分娩相关的心理准备后，他们便得到了更大范围的心理保护。