怀孕后乳房有不适感该怎么缓解？

Question

我怀孕一个月了，最近乳房很不舒服，胀痛感严重，不知道该怎么缓解？

Answer 1

孕初期乳房都会这样的，慢慢的就好了，乳房胀痛的时候可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。时常清洗乳头。穿宽松的文胸都可以起到缓解的作用。