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如何预防更年期综合症？

女，27岁

病情描述:

自己的妈妈到更年期了，我很想帮助她，想告诉她关于更年期应该如何安全度过，怎么预防？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院

到了更年期不要担心，首先要正确认识更年期，提前做好有关准备。长期坚持锻炼。找到自己的爱好和事业心态要好，不要放弃追求。一定要积极向上，找到自己的追求！

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更年期是指女性朋友由中年进入老年阶段的过渡期。女性若处于更年期，需要注意饮食和休息，以便使自己的身体处于健康状态。

非月经期少量出血的原因

当大家发现自己的身体出现了非月经期少量出血的状况以后，一定要引起自己的注意，除了月经期间会出血以外，大家在排卵期也会出现少量出血的状况。另外神经内分泌功能失常、子宫疾病、激烈的性交、以及服用紧急避孕药等等都会导致大家出现非月经期少量出血的现象。

排卵期出血可以治愈吗

排卵期出血可以治愈吗？排卵期出血一般出血量少，时间短，偶尔出现一、两次，对健康并无妨碍，多数能够自愈，无需特殊治疗。在出血期间应注意多休息，避免过度劳累;要保持外阴清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;出血期间应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

排卵期出血与受孕的关系

出现排卵期出血是很多人的困扰，因为排卵期出血的危害也是比较大的，同时大家最关心的问题还是排卵期出血会对孕力有何影响，排卵期出血会不会影响怀孕，或者排卵期出血还能不能同房。一起来了解一下吧。

排卵期出血的原因是什么

排卵期出血的原因是什么，专家指出，在排卵期阴道分泌物增多的现象是正常的，外阴瘙痒，红肿，是外阴各种不同病变所引起的一种症状，当瘙痒严重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工

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