怀孕后做家务活有哪些注意事项？

Question

我现在怀孕了，老公在外工作不能照顾我，家务活都是自己干，孕期做家务有哪些该注意的？

Answer 1

孕期适当做家务可以得到一定的身体锻炼，但是做家务也有该注意的地方，不要做长时间弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草一类的活，因为长时间蹲着,会引起骨盆充血最终导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止。晾衣服时,因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。做饭的时候，为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操作。