产褥期怎么做较好？ - 问答频道

产褥期怎么做较好？

病情描述:

我刚刚生产完宝宝，医生就告诉我要注意产褥期护理，那产褥期怎么做较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

产褥期充分休息和睡眠可以减轻疲劳，促进组织恢复，增强体力；而产后早期活动可促进恶露排出，利于子宫复原，大小便通畅，防止盆腔及下腔静脉血栓形成。

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哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

母乳如若放在恒温40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生细菌，目前常温保存方式能够维持的时间并不长，如果想要长时间保证可以选择冷冻储藏，放在零下18度的环境中，不过可能会滋生细菌，影响孩子健康。

哺乳期可以选择服用龙胆泻肝丸，不过在服用时也必须要严格按照专业医生的指导，如果胡乱的服用药物，可能就会影响到胎儿的健康。这是一种可以解除平滑肌痉挛以及抗过敏效果的药物，但是不应该胡乱的服用。

一般情况下，哺乳期可以适量喝茶叶水。具体内容如下：

多囊卵巢综合征患者主要表现为稀发排卵，无排卵等症状。因排卵异常，易造成怀孕困难。少数患者怀孕之后，由于卵泡质量不好，也会造成流产现象。对于多囊卵巢综合征引起的不孕治疗，可以通过辅助生殖做试管婴儿帮助解决。患者需要注意做试管之前，要调整状态，使卵巢功能达到有利于胚胎生长的环境。

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