孕妇需要做运动吗？ - 问答频道

孕妇需要做运动吗？

病情描述:

我自从怀孕，婆婆就什么都不让我干了，说运动对宝宝不好，是这样的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

很多老人都认为孕妇运动对胎儿不好，怕流产，这种观点其实是不正确的。孕妇要适量运动，劳动。骑车、扫地、做饭都可以。这样，有助于顺利生产。

相关问题

排卵不好的女性经常会出现月经周期不稳的症状。这类女性常会闭经或月经不调。另外患者还会觉得小腹有酸痛感，排卵时较困难。这类患者在进行性行为的时候难以受孕，而且有抵抗力下降的症状表现。

涨奶慢怎么追奶

哺乳期女性涨奶比较慢，首先可以先去往医院进行一些相关的检查，确定身体无误者，可通过多饮用下奶汤水、按摩乳房、宝宝吸吮等方式催奶。通过以上方式依旧无法催奶者，建议在医生的叮嘱下正确用药。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

哺乳期可以使用妇科凝胶，目前妇科凝胶禁忌人群中并不包含哺乳期，但是哺乳期再使用妇科凝胶时，还需特别注意一些禁忌事项，比如不可以同房，不能使用盆浴，在日常的饮食上也需要谨慎。

多囊卵巢综合征患者应避免高升糖指数食物、高脂肪乳制品、精制碳水化合物、加工肉类及含反式脂肪酸食品。这些食物可能加重胰岛素抵抗、促进炎症反应或干扰激素平衡，需结合个体情况调整饮食结构。

热门医生

特色医院