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如何缓解孕妇的便秘?
病情描述:
怀孕后最痛苦的就是便秘了,严重影响休息。如何做才能缓解孕妇的便秘?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-22 22:45
    腹部按摩可以缓解便秘。被腹胀、便秘困扰的新妈妈还可以做腹部按摩;从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针方向按摩,每天2-3次,每次10-20圈,效果很不错。每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意 。
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