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鼻式呼吸的好处有哪些？

女，33岁

病情描述:

我现在是孕期后期，呼吸很困难，建议最好还是用鼻式呼吸，鼻式呼吸的好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

鼻式呼吸的好处：1. 鼻腔内有鼻毛，可以阻拦灰尘、细菌随呼吸进入体内，对于进入鼻腔的任何微小的灰尘都能粘住，使之不能继续侵入。此外，鼻腔粘膜还可分泌免疫球蛋A，可以帮助杀灭入侵的病菌。2. 鼻腔中的毛细血管对空气有温暖的作用。3. 鼻腔内的黏膜还能分泌黏液，对空气有湿润和清洁作用，防干燥的功能。

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