腹式呼吸可以减轻分娩的疼痛吗？

Question

拉美兹运动里有一个腹式呼吸，这腹式呼吸可以减轻分娩的疼痛吗？

Answer 1

专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，分娩第一阶段的呼吸腹式呼吸，腹式呼吸可以增强腹部肌肉，用于分娩第一期的阵痛发作时，具有缓和痛苦的作用。