产妇产后胀奶热敷该怎么做？

Question

我现在乳房硬挺、胀痛，一碰就疼，想热敷缓解一下，具体该怎么做呢？

Answer 1

当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环也会变得好一些。注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。