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有氧运动能提高生育能力吗？

病情描述:

有氧运动能够锻炼到身体大肌肉群，增加肺通气，并提高心率，有氧运动能提高生育能力吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

有氧运动指那些能够锻炼到身体大肌肉群，增加肺通气，并提高心率的运动。有氧运动应以中等强度而较长时间维持进行。常见的有氧运动包括步行、跑步、骑单车、游泳等。

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