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奶水不足怎么办,怎样才多奶？

病情描述:

宝宝有4个月了，还没到添加辅食的时间，可是我的奶水不够了，还要上班，想知道怎么样可以让奶多一些，让宝宝够吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

除了让宝宝多吸吮，还得多喝点下奶的汤，像黄花菜骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，猪肚黄豆汤等，保持心情愉快，多休息，这样奶水就会地多的，

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